wim mulder


Leeftijd:51 jaar
Plaats:HOLLANDSCHEVELD
  

Waarom ik meedoe!

Ik wil mijn hobby eens combineren met een goed doel, het lijkt mij een uitdaging om deze berg te beklimmen. De strijd die ik zal voeren om boven te komen is niets vergeleken met de strijd die de mensen met kanker moeten voeren.

Nieuwsberichten


Wandel mee in de strijd tegen kanker

02-02-2013 Vier actieve wandelaars zetten zich in voor de strijd tegen kankerlees meer

Nieuwjaarsduik brengt ruim 1.200 euro op

03-01-2013 Nieuwjaarsduik brengt ruim 1.200 euro oplees meer

Radiomarathon brengt € 18.950 op!

24-12-2012 De radiomarathon van Zwartewaterland FM heeft bijna twintigduizend euro opgebracht!lees meer

400 km voor Mont Ventoux

10-12-2012 MEPPEL - Een aantal leerlingen uit klas VH1b van CSG Dingstede heeft vrijdagmiddag 7 december samen ruim 400 kilometer gefietst voor de StichtingMont Ventoux. lees meer

Geld radiomarathon naar Mont Ventoux

01-12-2012 Voor de zesde maal op rij zetten radioliefhebbers uit Zwartewaterland zich in voor het goede doel. Op 20, 21 en 22 december gaan ze opnieuw drie dagen lang non-stop radio maken. De opbrengst gaat dit jaar naar Stichting Mont Ventoux.lees meer


Beste bezoeker,

Leuk dat je op mijn pagina komt, hier kun je zien wat ik allemaal doe om mij voor te bereiden op de tocht in september. Houd deze pagina dus in de gaten.

Doneren
Het zou erg fijn zijn als je mij financieel wilt steunen. Dat kun je doen door hier te klikken en aan te geven welk bedrag je wilt doneren.

Groet,
wim mulder

Weer terug

We zijn met een voldaan gevoel weer thuis. De afgelopen week was het een heerlijk fiets temperatuurtje, wat we dus ook nog veel gedaan hebben. Zondag heb ik gelijk de benen alweer getest en hebben we een relaxed rondje van ruim 56 kilometer door de heuvels gefietst. Woensdag heb ik de stoute schoenen nogmaals aangedaan en ben naar de top gefietst, zo heb ik de slagroom toch op de taart gezet. Hierbij een overzicht van mijn 14 dagen rond de Mont Ventoux. 10 dagen op de fiets gezeten, ruim 22 uur, totaal 426 kilometer gefietst, 2 maal naar de top van de Mont Ventoux gefietst, 2 maal tot Chalet Reynard gefietst (6 km onder de top), 12561 calorie?n verbrand, 8730 meters geklommen, en vervolgens natuurlijk ook weer afgedaald, mijn maximale snelheid is 70,7 km geweest. En natuurlijk niet te vergeten dat mooie sponsorbedrag wat ik hiermee binnen heb gehaald. Al met al een mooie ervaring voor het goede doel. Iedereen bedankt voor de donatie.

De grote dag

Vanmorgen was het zover de omstandigheden waren jammer genoeg koud en heel winderig, bijna stormachtig. De organisatie heeft dan ook al direct besloten om de finish bij Chalet Reynard (6 km onder de top) te plaatsen, het was niet verantwoord de mensen door te laten gaan. Auto?s aan de top konden de deuren niet open krijgen en een motor van de organisatie kon al niet overeind blijven. Gisteren werd al verteld dat de kans erg groot was dat men niet door naar de top mocht, maar voor velen was dit toch een teleurstelling, vooral omdat ze morgen al weer terug naar Nederland gaan en pas volgend jaar eventueel een herkansing krijgen. Zelf heb ik heerlijk naar boven gefietst ik zou haast zeggen met twee vingers in de neus, zolang je maar in het bos was vernam je niet veel van de wind, alleen was de temperatuur maar 8 graden, wat je wel weer vernam bij de afdaling. De totale afstand van de start naar de hoogste punt was bijna 16 km, dit heb ik in 1.31 uur gedaan, met een gemiddelde snelheid van 10 km per uur, en een stijging van 1092 meter. Al met al een geslaagde dag alleen de slagroom op de taart ga ik deze week nog afmaken, de voorspellingen zijn goed voor de komende week, en voor mij is het dus nog niet gedaan.

De laatste week

De laatste week zit er bijna op. Ik heb de afgelopen week hier in de Vaucluse al heel wat bergkilometers gemaakt. Ook heb ik al verschillende weersomstandigheden gehad van de hele dag mooi weer tot een bijna volle dag regen. We hebben zelfs een dag, de top van Mont Ventoux de gehele dag niet gezien. Woensdag heb al een poging gedaan om via Bedion de top te beklimmen maar ben 6 kilometer onder de top op 1417 meter bij Chalet Reynard gestopt, de temperatuur ging daar hard onderuit en daar was ik niet op gekleed. De top zit op 1912 hoogtemeters, het laatste stuk is dus nog een hele klim. Onderweg heb ik regelmatig op de Berg gescholden en als iemand onderweg mijn fiets had willen kopen had ik dat op dat moment gedaan, maar met de slogan opgeven is geen optie heb ik vol gehouden. Donderdag heb ik de poging nogmaals ondernomen maar nu vanaf Malaucene deze is langer en daardoor zwaarder. Dit keer heb ik de top wel gehaald ondanks dat het uitzicht soms geen 5 meter was. Vandaag nog even een training met een aantal mededeelnemers en dan gaat het morgen gebeuren, na de afgelopen dagen ben er wel positief over, met meer dan 1000 deelnemers om je heen geeft dat vast wel een adrenaline kick. We hopen dat de weersgoden ons goed gezind zijn, en dat iedereen die wil de top kan halen.

Nog 10 dagen

Vrijdagmiddag vertrekken we al richting de Mont Ventoux, afgelopen zondag nog een tocht van ruim 70 kilometer gemaakt met een gemiddeld van 30 km. Dinsdag samen met Janet uitgefietst met een tocht van bijna 40 kilometer en een iets lager gemiddeld (bijna 24 km), morgen nog een keer een lange tocht, dan de fiets schoonmaken en invetten en zijn we er klaar voor. Aan conditie zal het me niet ontbreken maar 22 kilometer lang naar boven fietsen is een totaal nieuwe ervaring. Jullie horen nog wel hoe het afgelopen is, maar voor nu alvast allemaal hartelijk bedankt voor de sponsoring.

Weer volop in training

Na controle bij de orthopeed met als uitslag een verdikte binnenband, maar met toestemming om de training weer rustig op te pakken, ben ik nu weer volledig in training. Afgelopen vrijdag heb ik samen met enkele andere fietsfanaten die op 1 september ook de Mont Ventoux opklimmen, een klimtraining op de Posbank in Rhenen gedaan, was even heerlijk, het weer werkte natuurlijk ook mee. Ik heb daar 1 royaal rondje en 3 kleine rondjes gefietst, Het totaal was dan ook ruim 65 kilometers met 727 hoogtemeters met een gemiddeld van 25 kilometer. Vandaag heb ik nog een training op afstand gedaan, ik heb daarbij een rondje van 93 kilometer gefietst, hierin zat bijna geen hoogte in dus vlak terrein met een gemiddeld van ruim 30 kilometer gefietst. Het komt nu toch wel dichtbij, nog 20 dagen en dan zal het gebeuren, conditioneel ben ik er klaar voor, maar het klimmen is toch de grote uitdaging, ik laat het maar over me heen komen.

Kijkoperatie

Gisteren heb ik nog een kijkoperatie gehad in mijn knie. Ik had het hele jaar al een zeurende pijn in de knie. Daar was al een MRI scan van gemaakt, maar hier was niets op te zien, het advies was dan ook fysiotherapie. Dit had niet het gewenste resultaat, en op advies van de fysiotherapeut ben ik vorige week maandagmorgen naar het sportspreekuur van dokter Gabri?ls geweest, hem heb ik het hele verhaal uitgelegd en daarbij verteld dat ik 1 september aan jullie verplicht, was om de Mont Ventoux op te fietsen. Daar had hij het volle begrip voor en het leek hem dan ook verstandig om op korte termijn in de knie te laten kijken door middel van een kijkoperatie. Afgelopen woensdag was het zover en moest ik om half ??n in het ziekenhuis zijn waar ik door dokter van der Laan geholpen ben. Na volledige inspectie kon ook hij niets vinden, en waren we het er samen over eens dat de knie er goed uitzag (ik heb zelf op de monitor meegekeken). Nu over twee weken weer naar Gabri?ls voor na controle, waar waarschijnlijk het advies toch weer fysiotherapie zal zijn, nu nog even op krukken lopen en de knie weer voorzichtig gaan belasten, om op korte termijn weer op de fiets te kunnen, om me weer vol op de training te richten.

Van Hollandscheveld naar Tiel

Gisteren heb ik een heerlijke tocht gemaakt van ruim 171 kilometer. Ik ben om acht uur weggefietst en heb tot aan Vierhouten redelijk droog weer gehad ,na het nuttigen van een kop koffie de tocht weer voortgezet, nadien heb ik de nodige stortbuien gehad, zo erg dat ik toch maar even onder een viaduct geschuild heb. Het laatste stuk was het weer droog. Al met al was het heerlijk weer om te fietsen. De gemiddelde snelheid was toch nog 28.8 km per uur. De totale hoogtemeters was ditmaal maar 351. Dit was dus een training puur op conditie maar niet op hoogte.

Training rond Winterberg

Net terug uit Winterberg voor een paar trainingsrondjes. Maandag vertrokken om een paar dagen te fietsen, de eerste avond even een testritje van ruim 25 kilometer, met 440 hoogtemeters. De volgende dag had ik een route op mijn Garmin gezet van 100 kilometer, we zaten een stukje buiten Winterberg van waaruit de route begon, dus die 6 kilometer had ik direct te pakken. Het totaal was ruim 106 Kilometer met 1495 hoogtemeters. Daar zaten ook twee stukken van 13% bij, best wel pittig. Één geluk als je naar boven fiets moet je ook weer naar beneden, daar heb ik een topsnelheid van 69 kilometer gehaald, best wel hard op die dunne bandjes. Na vier en half uur weer voldaan terug in het hotel. De tweede dag had ik nog een route van 100 kilometer op mijn Garmin gezet, deze vertrok vanaf het hotel , en was 109 kilometer, de hoogte was iets minder, maar toch nog 1440 hoogtemeters. Deze tocht ook weer in vier en half uur met een voldaan gevoel volbracht. Totaal van deze drie dagen: 240.62 km gefietst. 10.34 uur gefietst. 22.7 km gemiddelde snelheid. 69.4 km max snelheid. 5207 cal verbruikt. 123 gem. hartslag. 185 max hartslag. 3349 hoogtemeters.

Sponsoring collega's DOC en baard eraf

De personeelsvereniging van de DOC uit Hoogeveen organiseert elk twee jaar verdeelt over drie weekenden, een reisje voor de leden met partners. Zo ook dit jaar weer, alleen ging er dit jaar een busje mee de grote bus in voor sponsoring van de stichting Mont Ventoux. Aan het eind van de reis ging ook telkens het busje door de bus. De totaal opbrengt hiervan was het mooie bedrag van 165.75 euro. Op het laatste reisje waar ik zelf bij was, werd plotseling een extra actie opgezet. Dit begon als een geintje maar werd de keiharde waarheid. Één collega Meeuwes Kuijer wilde zijn baard er wel afscheren als het bedrag van € 300 euro bij elkaar verzameld werd. Die kans lieten we niet schieten en binnen de kortst mogelijke tijd lag er ruim 300 euro op tafel. Bij de eerst volgende tankstation werd dus ook gestopt en ging hij dus echt zijn baard kwijt. Al met al weer een mooi bedrag voor de sponsoring. COLLEGA'S BEDANKT Voor degenen die het nog even willen nazien kan men op you tube het filmpje zien. http://www.youtube.com/watch?v=lqZtGjQHLtU

Clinic 12 mei in Steenwijk

Afgelopen zaterdag training clinic in Steenwijk gehad. Samen met de gehele groep eerst een warming up gedaan, vervolgens zijn we in drie groepen op nivo ingedeeld. We zijn onze eerste interval training begonnen op een lang stuk weg van ongeveer 1 kilometer, heen op volle snelheid en terug herstellen, na 20 minuten zijn we naar het industrieterrein gegaan om vervolgens weer een interval training te doen over rondjes van 600 meter, vervolgens na 20 minuten zijn we aan onze laatste oefening begonnen, zes maal een heuvel van 5% op te fietsen. Rond twaalf uur zijn we weer richting huis gegaan, om een heerlijke douche te nemen. In het totaal had ik 45 kilometer gefietst in 1.48 uur, met een max. van 45km per uur.

Peddelaarstour

We moesten er lang op wachten maar vandaag was ie er dan de zon. Het toeval wil dat ook vandaag op Koningennedag de Peddelaartour gefiets werd. Vol goede moed vanmorgen vanuit Hoogeveen gestart richting Ruinen voor een ronde van 67 km, vervolgens nog een ronde van 61 km naar Eursinge. Ruim vier uur later met een fijn gevoel weer op weg naar huis. Inmiddels wel wat meer wind maar een heerlijk zonnetje.

Training

Vanavond begonnen met een trainingsgroep in Hoogeveen. De bedoeling is dat we donderdag avond een training onder begeleiding hebben. Vanavond hebben we eerst een rondje Hoogeveen gedaan, en zijn daarna na de buitenvaart gegaan om daar een interval traing te doen. We waren met een leuke groep fanatieke mannen die veel zin in de beklimming hebben en bijna niet kunnen wachten tot 1 september. Ik ben afhankelijk van mijn ploegen, maar wil me met regelmaat aansluiten bij de groep.

Ronde van drenthe

Vandaag de toerversie van de ronde van Drenthe gefietst. Totaal gefietst 126 km en een beetje in 4 uur en 3 kwartier. Gemiddeld 26,5 km per uur. Lekker gefietst ondanks het weer.(miezerige regen) Conditie moet nog wel bijgeschaafd worden maar daar heb ik nog een hele zomer voor. de vam berg ging goed maar dit dan ook maar 400 meter lang met een hoogteverschil van 37 meter.

Voorbereiding voor de ronde van Drenthe a.s zaterdag 10 maart

Het weer zat de afgelopen dagen niet erg mee, of ik moest werken dus mijn voorbereiding van de Ronde van Drenthe is tot vandaag niet echt optimaal geweest. Maar vandaag was het een beetje aangenaam, dus de fiets gepakt en toch een rondje gefietst, al met al toch 90 kilometer. Ik was behoorlijk stuk bij thuis komst dus a.s. zaterdag die laatste 30 kilometer maar op karakter fietsen. Om de routes van te voren uit te stippelen heb ik een fietsnavigatie aangeschaft de EDGE 800, kheb er nu twee keer mee gefietst maar twee keer niet via de route die ik uitgestippeld had. Volgens de verkoper is ie heel simpel in gebruik, alleen weet ik nog niet wat hij met simpel bedoelt. Ik zal er nog wel een studie van moeten maken, maar de volhouder wint, zo hoop ik zaterdag ook. Als het weer meezit donderdag nog een oefen rondje en dan gaan we zaterdag op pad, en probeer ik de VAM bult op te fietsen.

Racefiets uit de winterstalling

Afgelopen weekend kregen we toch echt al de lentekriebels. Zo heb ik zaterdag nog een rondje Kibbelkoele op de mountainbike gedaan, en heb ik zondag de racefiets uit de winterbeugels gepakt om nog een rondje (55 km) op de racefiets te maken. Dit was toch wel weer even wennen, het is ook nu weer bevestigd, dat je bij het racefietsen toch nog weer andere spieren stimuleert als op de mountainbike. Maar wel weer een voldaan gevoel. Ook moet ik de komende tijd nog even flink doortrainen want ik heb me opgegeven voor de 120 km van de ronde van Drenthe op 10 maart, dit is voor mij gelijk een proef om te kijken hoe ik die VAM berg op kom. Tot horens

Het begin

Het gaat nu echt beginnen Ik hoop dat we met elkaar een mooi bedrag bij elkaar halen, zodat we ook de kleinere doelen weer goed kunnen steunen, want die zijn voor velen vaak net zo belangrijk als het KWF.

Mijn sponsorbedrag

€ 1.858

Mijn sponsoren

  • cor en jose kloen
    aal the way niet gelukt, jammer van t weer
  • Els De Boer
  • Jan Snoeijer
    Good luck!
  • FAME Groep
    Veel succes!
  • Marko Wilmink
    Wim, veel succes!
  • Wijaroki
    opbrengst postzakken sponsoring
  • Wim Van Dijken
    Wim, we vinden het fantastisch wat je gaat doen..
  • Hans Reissman
    Succes
  • Fokke Postma
    Succes op de Mont Ventoux
  • Niki de Jonge
    Succes vanaf 't Oekie!
  • Gerjan de Ruiter
    succes op de berg
  • Jadan Baron
  • Erik Boertien
    Heel veel succes en sterkte met de klim.
  • Okke en Rens Roorda
    Zet hem op en veel succes.
  • ano niem
  • Wim Scholtens
  • Baardknip actie DOC Meeuwes
    Meeuwes bedankt voor deze actie
  • DOC reisjes
    Iedereen hartelijk dank voor deze bijdrage
  • Ronny, Berendet, Anoek en Jelte van Huenen
  • Coosje Baron
  • Aico Sibelt
  • n n
  • Albert en Aly .
  • Jasper en Roelie Kruizinga
  • Anneke en Ad Baron
  • Kim en Goos
  • Henk Mulder
  • Ma Mulder
  • Coen Koenders
  • T.J.T.K. Baron
  • M.S.I.R. van Huenen
  • Roelof en Janneke Olde
  • Jan en Nellie mulder
  • Roy Mulder
  • Janet Mulder
Klik hier en sponsor mij

Let op! Jouw donatie staat niet direct in het sponsoroverzicht. Vanwege administratieve
afhandeling kan het even duren voordat de donaties zichtbaar zijn op de website.